Qi Gong und Pranayama

Einladung zur Veranstaltung
"Qi Gong und Pranayama"

Liebe ufh Kolleginnen, liebe Interessentinnen,

wir laden Sie herzlich ein, einen Abend Zeit für sich zu nehmen. Mit zwei herrlichen entspannenden Techniken

 

Qi Gong und Pranayama (Atemübungen)

 

werden wir einfach mal die Seele baumeln lassen, tief durchatmen und Entschleunigung spüren.

 

Dass sich aktive Entspannung positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken, ist längst kein Geheimnis mehr. Es wurde mehrfach wissenschaftlich belegt, welche Vorteile ein entspannter Mensch mit sich bringt.

 

Durch sanfte und fließende Bewegungen werden langsame und harmonisch Übungen ausgeführt. Verbunden mit der richtigen Atemtechnik sind wir selbst bei größten Stresssituationen ruhig und gelassen.

 

Frau Susanne Beck ist lizenzierte Entspannungs- und Resilienztrainerin. Bei unserem Event legt sie den Fokus auf Entschleunigung und Entspannung, damit wir im Arbeitsalltag ruhiger und widerstandsfähiger werden.

 

Die Übungen werden im Sitzen oder Stehen durchgeführt. Deshalb bitten wir bequeme Kleidung anzuziehen.

 

Termin:
Donnerstag, 21. März 2019 um 18.00 Uhr

Ort:
Showroom der Firma G.u.M. Pfeiffer Fliesenfachgeschäft GmbH
Von-Pistorius-Str. 6, 70188 Stuttgart (Schlachthofgebiet)
Die Haltestelle ,,Schlachthof“ ist mit der Stadtbahn Linie 9 oder dem Bus 45 erreichbar.

 

Referentin:
Susanne Beck

Kosten:
ufh-Mitglieder frei / Gäste 15,00 €

 

Anmeldung bis 14. März 2019 bei Elke Storz
E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Telefon: 0711 69 94 55 93
Fax: 0711 47 04 79 38

 

Wir freuen uns auf Sie.

 

Herzliche Grüße
Elke Storz und das Vorstandsteam

 

Link zur → Einladung mit Anmeldeformular

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Qi Gong und Atemtechnik

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Geheimnis der Begeisterung
Paul Johannes Baumgartner
Handwerkskammer Region Stuttgart